Il miele è uno dei rimedi naturali più antichi e più efficaci per problemi respiratori. Non solo allevia il dolore di una gola infiammata e minimizza la tosse, ma può anche aiutare una persona a riprendersi da un grave attacco del virus dell’influenza .
Ogni anno, una persona su cinque prende, l’influenza almeno una volta. La ricorrenza annuale e la gravità della malattia virale hanno spinto molte persone a provare tutti i tipi di rimedi per prevenire l’infezione o mitigarne i sintomi.
Molti ricercatori hanno affrontato le proprietà antivirali e antibatteriche del miele. Uno studio dell’Università Kerman delle scienze mediche (KMU) afferma che il miele si presenta come il potenziale mezzo naturale per il trattamento dell’herpes labiale.
Un precedente studio condotto da ricercatori siriani, riporta che il miele mostra una forte attività contro il morbillo tedesco. E un documento di un gruppo dell’Università di Ghent fa notare che gli ospedali moderni lo usano come ingrediente nelle medicazioni per bendaggi delle ferite per ustioni e altre lesioni.
Altri studi indicano che il miele è efficace nel prevenire l’influenza e accelerare il recupero. In particolare, il miele di Manuka dall’Australia e dalla Nuova Zelanda è considerato il più potente tipo di miele medicinale disponibile.
Assunzione di tè caldo con miele e limone aiuterà ad alleviare raffreddori e influenza
Il miele è noto per alleviare efficacemente tosse e mal di gola – due dei più comuni sintomi del raffreddore e dell’influenza . Ci sono studi scientifici che dimostrano la sua efficacia nel trattamento di attacchi di tosse nei bambini e mal di gola sia nei bambini che negli adulti. Questi risultati supportano il suo uso tradizionale come rimedio per il raffreddore.
Un altro modo naturale per curare raffreddori e influenza è il consumo di molti liquidi caldi. Le bevande riscaldate riducono il dolore del mal di gola, aiutano a sbloccare il naso e riducono il rischio di disidratazione.
La combinazione di una tazza di tè caldo, miele e limone è considerata un eccellente rimedio casalingo per l’influenza. È molto delizioso, comodo da bere e rafforza il corpo contro la malattia. Finché il miele è puro e pulito, funzionerà sul virus dell’influenza.
Fai attenzione che il miele non è per tutti. È sconsigliato ai bambini sotto i due anni.
La prevenzione è sempre meglio
È possibile evitare l’influenza in primo luogo attraverso una rigorosa igiene.
Lavati accuratamente le mani regolarmente. Usa sapone e acqua e passa almeno 20 secondi a lavarti le mani. Tuttavia, non è sufficiente pulire le mani. Lavarsi le mani dopo aver usato il bagno; prima e dopo aver preparato e consumato i pasti; e dopo aver coperto la bocca e il naso durante uno starnuto va bene – ma si potrebbe fare di più.
Lavarsi sempre le mani dopo aver toccato superfici sporche che potrebbero contenere virus. I potenziali vettori per l’infezione includono tastiere per computer, maniglie delle porte, chiavi dell’ascensore e le mani di altre persone che probabilmente non si sono lavate con la stessa frequenza e accuratezza.
Porta con sé salviettine antibatteriche ogni volta che puoi e usale per disinfettare le superfici che potrebbero contenere il virus dell’influenza e altri germi patogeni. E prendi il miele ogni giorno per goderti gli altri benefici per la tua salute.