Nessuna persona merita di essere obbligata a mangiare prodotti OGM, motivo per cui, sempre più agricoltori, producono dei prodotti completamente biologici, il che rende più facile per i consumatori scegliere le opzioni più sane.
Per proteggersi dagli OGM ecco cinque consigli:
- Scegliere prodotti biologici.
- Stare lontano da prodotti come mais, soia, colza e semi di cotone in quanto, di solito, sono le colture geneticamente modificate.
- Evitare di consumare cibi confezionati. Molti di questi alimenti contengono OGM.
- Scegliere di mangiare a casa per avere un maggiore controllo su ciò che si consuma.
- Fare riferimento alle tante guide per lo shopping “sano” quando si va a fare la spesa.
Inoltre, ci sono alcuni metodi per disintossicarsi dagli OGM, pesticidi e altre tossine che sono entrate nel nostro corpo.
- Reidratarsi bevendo molta acqua purificata.
- Una dieta ricca di fibre e di frutta.
- Di tanto in tanto sostituire un pasto con una bevanda disintossicante naturale.
- Godersi un massaggio.
- Incorporare l’argilla bentonite nelle bevande.
- Preferire il tè verde al caffè.